السلام عليكم. أعاني من اكتئاب شديد منذ سنتين أو ثلاث. أشعر بالتوتر الشديد خصوصاً عند مقابلة الناس، وأحياناً بالخوف، وأتنرفز بسرعة. أنا حساس جداً وأشعر بالذنب على أتفه الأشياء. أنسى كثيراً ولم أعد أستمتع بشيء في الحياة. فقدت شعور الفرح، وتغيرت علاقتي مع أهلي وأصدقائي. مؤخراً، شعرت بشيء غريب يتحرك في رأسي. أرجو المساعدة! مرحبا […]

السلام عليكم، أنا مريض من السعودية وأبلغ من العمر 20 عامًا. لدي استفسار حول تأخير تناول الجرعة الثانية من الدواء. حاولت أن أتواصل مع الطبيب للحصول على استشارة حول هذا الموضوع ولكني واجهت بعض الصعوبات في تنسيق المواعيد. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، من المهم تناول الجرعات الطبية في أوقاتها المحددة لضمان فعالية العلاج. إن […]

السلام عليكم، أنا جربت دواء سيروكسات اس ار 25 لكن لم أرى تحسن وبعدها رفعت الجرعة إلى 50 لكن تحسنت بشكل خفيف وزادت عندي أعراض النوم والكسل. ثم بدلته بزولوفت 50 لكن بعد أسبوع شعرت بتوتر وقلق خفيف. فهل هذا طبيعي؟ وهل زولوفت يتعارض مع الأدوية الأخرى مثل ضغط الدم والسكري؟ وما رأيكم بزاناكس كمدعم؟ […]

كنت أشعر بالغثيان والحزن الشديد مع أفكار متعبة، وبعد تناول دواء سيروكسات لمدة سنتين ودواء دوجماتيل لمدة سنة توقفت عن الأدوية وعاودتني الأعراض تدريجياً كالأرق وصعوبة النوم والحزن والخوف. قلقَة من تأثيرات الأدوية وأتساءل كيف أتعامل مع هذه الحالة. نصحني الدكتور بالعودة لتناول سيروكسات 37.5 مجم لرفع الجرعة وتحسين الأعراض بشكل تدريجي. يجب الالتزام بالعلاج […]

أعاني من الأرق وخفقان القلب المتكرر، ماذا يمكنني أن أفعل لتحسين حالتي؟ الأرق وخفقان القلب يمكن أن يكونا نتيجة للقلق أو مشاكل في النوم. الدكتور نصح بمتابعة الضغط، وتجنب القلق، والتواصل مع أخصائي نفسي إذا لزم الأمر، وأيضًا يمكن استخدام دواء للقلق إذا كانت هناك حاجة. يجب أيضًا الاهتمام بنوعية الدهون في الطعام، والمحافظة على […]

عندي مشكلة في علاقتي مع أختي وتأثر نفسيتي بسبب استخدامها لأدوية الكبتاجون وإدمان مشروبات الطاقة، كيف أقدر أحل هذه المشاكل وأحسن حالتي الصحية؟ الدكتورة نصحتني بوقف الاتصال بأختي والتركيز على تحسين علاقتي مع خطيبتي. كما أوضحت لي أهمية تغيير الأفكار السلبية لتعديل السلوك بشكل فعال. قدمت لي تمرين سجل الأفكار المنطقية والمكاسب والخسائر لمراقبة تأثير […]

أعاني من صداع توتري وتقلصات عضلية شديدة في الصدر، الأمعاء، فروة الرأس، الفكين، والرقبة، مع قلق نفسي شديد وتوتر يؤثر على حالتي النفسية والمزاجية. تمت تشخيص حالتي كقلق عام واضطراب الحسدنة من قبل أطباء المخ والأعصاب والنفسية، لذلك أبحث عن علاج دوائي مناسب لا يؤثر سلباً على صحتي. حسب تقييمي لحالتك، فقد يكون علاجك الأنسب […]

سؤال المريض: أعاني من مشكلة قلة التركيز أثناء الدراسة ونوبات الأرق. ماذا أفعل؟ إجابة الدكتور: من الطبيعي أن تواجه صعوبات في التركيز والأرق، لكن يمكنك تحسين ذلك بطرق عدة. ينصح بمواجهة المشاكل بشكل مباشر دون تحضير مسبق مفرط، لأن هذا يزيد من التوتر. أيضًا، قم بتمرين الاسترخاء اليومي الذي يساعد في التخلص من الأفكار المزعجة. […]