تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: كيف يمكنني التحكم في مستويات الكالسيوم بالجسم وأعراضه؟
أشعر بتنميل في الجسم والوجه رغم أني أتناول حبوب الكالسيوم بانتظام. نصحني الطبيب بزيادة الجرعات ومراقبة الأعراض، وأخذت محلول الكالسيوم في الوريد، لكن لا زالت الأعراض موجودة. هل يجب علي البقاء في المستشفى؟
بيّن الطبيب أنه إذا كانت الأعراض شديدة مثل التنميل في الجسم والوجه، فإنه من الأفضل البقاء في المستشفى للحصول على محلول كالسيوم مستمر إلى أن ترتفع المستويات وتختفي الأعراض. كما يمكن تجربة مدر الثايزايد وزيادة جرعات الون ألفا مع مراقبة الأملاح بشكل دوري. إذا كانت الأعراض خفيفة، يمكن تجربة زيادة الجرعات في المنزل، ولكن ينصح بالذهاب للطوارئ في حال زيادة الأعراض.
علامات اضطرابات مستويات الكالسيوم
تشمل العلامات والأعراض الشائعة لنقص الكالسيوم في الدم:
- تنميل في الأطراف والوجه
- تشنجات عضلية
- ضعف عام
- اضطرابات في ضربات القلب
- مشاكل في الذاكرة والتركيز
أسباب انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم
- نقص فيتامين D
- اضطرابات في الغدد الجار درقية
- عدم تناول الكالسيوم بشكل كافٍ من الغذاء
- أمراض الكلى المزمنة
- تناول بعض الأدوية التي تؤثر على مستويات الكالسيوم
متى يجب أن نقلق؟
يجب أن تقلق وتستشير الطبيب في الحالات التالية:
- إذا استمر التنميل بشكل شديد.
- إذا لم تتحسن الأعراض رغم تناول جرعات الكالسيوم الموصوفة من قبل الطبيب.
- إذا ظهرت أعراض جديدة مثل ضعف العضلات أو اضطرابات في ضربات القلب.
- إذا كان هناك تاريخ لأمراض في الكلى أو الغدد الجار درقية.
نصائح للتعامل مع انخفاض مستويات الكالسيوم
- تناول المكملات الغذائية وفقًا لتوجيهات الطبيب.
- راقب الأعراض بشكل دوري وأبلغ الطبيب بأي تغييرات.
- أخذ جرعات الكالسيوم في أوقات منتظمة.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تؤثر سلبًا على امتصاص الكالسيوم.
- تحدث مع الطبيب حول فحص مستويات فيتامين D وتناول المكملات إذا لزم الأمر.
الأسئلة الشائعة حول اضطرابات مستويات الكالسيوم
كيف يتم تشخيص نقص الكالسيوم في الدم؟
يتم التشخيص من خلال فحص دم يقيس مستويات الكالسيوم وبعض المواد الأخرى مثل الفوسفات وفيتامين D.
ما هي المضاعفات المحتملة لنقص الكالسيوم في الدم؟
قد يؤدي نقص الكالسيوم في الدم إلى هشاشة العظام، تشنجات عضلية، واضطرابات في القلب.
هل يمكن زيادة مستويات الكالسيوم من خلال النظام الغذائي فقط؟
قد يكون صعبًا زيادة مستويات الكالسيوم من خلال النظام الغذائي فقط في بعض الحالات، خصوصًا إذا كان هناك نقص كبير أو لأسباب طبية أخرى.
كم يستغرق الجسم لتصحيح نقص الكالسيوم؟
يعتمد الزمن على درجة النقص وأسبابها والعلاج المتبع. قد يستغرق الأمر من أيام إلى عدة أسابيع.
