تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: هل الدوخة والدوار له علاقة بانخفاض السكر بعد الإقلاع عن التدخين؟
السلام عليكم دكتور، أنا عمري ٣٩ سنة. لي فترة ٦ أشهر أحس بدوخة وعدم اتزان في المشي بشكل بسيط. كنت مدخن سابقًا ولم يكن هناك أي مشاكل. بعد ترك التدخين بدأت هذه الأعراض. في بعض الأحيان أقيس السكر أجده 70. هل هذا يعد هبوط؟ علماً أني لست مريض سكر.
السلام عليكم، أتممت التحاليل المطلوبة وكانت النتائج ممتازة، السكر ممتاز، وظائف الكلى والكبد ممتازة ولا يوجد فقر في الدم. بناءً على ذلك، يمكن القول أن الدوخة التي تشعر بها ليست لها علاقة بمستوى السكر. قد تكون الأسباب الأخرى مرتبطة بمشاكل في الأذن الوسطى أو عوامل أخرى نحتاج لفحصها. نصيحتي هي مراقبة مستوى السكر بعد الوجبات والرجوع لي إذا استمرت الأعراض.
علامات الدوخة وعدم الاتزان
- إحساس بضعف أو دوران
- صعوبة في الوقوف بثبات
- تشتت الرؤية
أسباب الدوخة وعدم الاتزان
- اضطرابات السكر في الدم
- مشاكل الأذن الوسطى
- فقر الدم
- ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم
- التوتر والقلق
متى يجب أن نقلق؟
يجب التوجه للطبيب إذا كانت الدوخة مصحوبة بأي من الأعراض التالية:
- صداع شديد
- ألم في الصدر
- صعوبة في التنفس
- تغيم أو ازدواج الرؤية
- فقدان الوعي
نصائح للتعامل مع الدوخة
- الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب الماء بكميات كافية
- تجنب التحرك بسرعة مفاجئة عند النهوض أو الجلوس
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة لمنع انخفاض سكر الدم
- الحرص على تناول الخضروات والفواكه لتحسين صحة الجسم العامة
- الامتناع عن التدخين وشرب الكحول
- مراقبة مستوى السكر بانتظام إذا كنت معرض للإصابة بالسكر
أسئلة شائعة
هل الدوخة لها علاقة بمستوى السكر؟
يمكن أن يكون للدوخة علاقة بانخفاض مستوى السكر، لكن في حالتك مستوى السكر لم يكن منخفضاً بحيث يسبب دوخة.
هل الإقلاع عن التدخين يمكن أن يسبب دوخة؟
بعض الأشخاص قد يشعرون بتغيرات في الجسم بعد الإقلاع عن التدخين، ولكن من الأفضل مراجعة الطبيب للتأكد.
ما هو مستوى السكر الطبيعي بعد الوجبات؟
المستوى الطبيعي للسكر بعد الأكل بساعتين يكون أقل من 140 ملجم/دسل. القراءة التي وصلت إليها تعتبر ضمن الحد الطبيعي.
ما هي الأسباب الأخرى للدوخة؟
هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى الدوخة بما في ذلك اضطرابات الأذن الوسطى، فقر الدم، مشاكل في القلب أو الأوعية الدموية، ولذا يجب الفحص الشامل لتحديد السبب.
