تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: ما هي نصائح معالجة ارتفاع السكر؟

السلام عليكم، أنا عمري 34 سنة وكنت أعاني من ارتفاع السكر في الدم، حيث كان التراكمي عندي 9. رغم أني حاولت الالتزام بحمية إلا أنني لم أستخدم أي أدوية. الآن أريد معرفة العلاج المناسب وكيفية التعامل مع الأعراض.

وعليكم السلام، إذا كان التراكمي عندك 9 أو 8 فهذا يعد مرتفع. من المهم جداً أن تستمر على العلاج دون انقطاع لأن ارتفاع التراكمي فوق 7 لفترة طويلة يزيد من فرص الإصابة بالمضاعفات. أنصحك باستخدام دواء مركب عبارة عن منظم 1000 مع دواء آخر للسكر يعمله على إخراج السكر في البول وحماية للقلب والكلى. يمكن البدء بحبة واحدة مرتين في اليوم. أيضًا لديك ارتفاع بالدهون ونقص شديد بفيتامين د يحتاج للعلاج. الأدوية الموصى بها هي Synjardy 5/1000 مرتين في اليوم للسُكر، Atorva 20 مرة واحدة في اليوم للدهون، وفيتامين د 50 ألف وحدة مرة في الأسبوع لمدة شهرين أو ثلاثة ثم مرة في الشهر للحفاظ على المستوى. يجب إعادة التحاليل بعد 3 شهور.

علامات ارتفاع السكر في الدم

  • شعور بالعطش الشديد
  • التبول المتكرر
  • التعب والإرهاق
  • عدم وضوح الرؤية

أسباب ارتفاع السكر في الدم

  • انقطاع في استخدام الأدوية الموصى بها
  • عدم الالتزام بنمط حياة صحي وحمية غذائية
  • نقص النشاط البدني
  • الضغوط النفسية

متى يجب أن نقلق؟

  • عند بقاء نسبة التراكمي عالية لفترة طويلة
  • عند ظهور أعراض شديدة مثل ضيق النفس أو ألم في الصدر
  • عند زيادة الدهون في الدم ونقص فيتامين د بشكل شديد

نصائح للتعامل مع ارتفاع السكر في الدم

  • الالتزام بالعلاج الموصى به من قبل الطبيب دون انقطاع
  • اتباع حمية غذائية صحية
  • زيادة النشاط البدني والمشي لمدة 30 دقيقة يومياً
  • الفحص الدوري لنسبة السكر في الدم وإعادة التحاليل بعد فترة

أسئلة شائعة

ما هي أسباب ارتفاع السكر في الدم رغم الالتزام بالحمية؟

قد يكون السبب وجود ضغوط نفسية أو عدم النشاط البدني الكافي، وقد تحتاج إلى استخدام أدوية للمساعدة في التحكم بالسكر.

ما هي الأدوية الموصى بها لعلاج ارتفاع السكر؟

أوصي باستخدام Synjardy 5/1000 مرتين في اليوم للسُكر، و Atorva 20 مرة واحدة في اليوم للدهون، وفيتامين د 50 ألف وحدة مرة في الأسبوع مدة شهرين أو ثلاثة.

متى يجب على مراجعة الطبيب بعد العلاج؟

يفضل إعادة التحاليل بعد 3 شهور من بدء العلاج لمتابعة حالة السكر والتأكد من فعالية الأدوية.

ما هي النصائح لتقليل الآثار الجانبية للأدوية؟

يمكن أخذ الأدوية مع وجبة الطعام لتقليل التأثيرات الجانبية، وفي حالة استمرار الأعراض يجب استشارة الطبيب لتعديل الجرعة أو تغيير الدواء.

ارتفاع الدهون في الدمالشعور بالعطش الشديدنقص فيتامين د الشديدممارسة النشاط البدنيارتفاع اليوريك أسيدارتفاع الدهون الثلاثية في الفحوصات

أطباء مقترحون

Profile picture of د.  أحمد الغامدي

د. أحمد الغامدي

غدد صماء وأمراض السكر
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س

استشارات مقترحة

استشارة: كيف أعالج نقص فيتامين ب12 واضطرابات الجهاز الهضمي؟

السؤال: أعاني من نقص فيتامين ب12 ومشاكل القولون وتجشؤ مستمر. طلب مني الطبيب عمل تحاليل لمعرفة السبب، فماذا أفعل؟ الإجابة: بما أنك تعانين من نقص فيتامين ب12، يوصى بأخذ إبر فيتامين ب12 لرفع مستواه. يمكن البدء بإبرة يومياً لمدة أسبوع، ثم أسبوعياً لمدة شهر، وأخيراً إبرة شهرياً. قد تكون هناك حاجة لمتابعة مع طبيب تخصص […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع كيس المبيض والعقدة في فترة الحمل؟

انا حامل والطبيب اكتشف وجود اكياس على المبيضين مع عقدة واحدة. طلب مني البدء في العلاج وابعاده عن الأعراض الجانبية. كما ناقشنا عن ضرورة العملية القيصرية في حالتي. أكد الطبيب أن البدء في العلاج بحبتين 5 ملجم مرتين في اليوم هو الأفضل حاليًا، مشيرًا إلى متابعة الأعراض الجانبية ومراجعة التحاليل كل أسبوعين إلى شهر. الأكياس […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكنني إنقاص وزني بفعالية باستخدام الحمية والغذاء والرياضة؟

لاحظت أن وزني لا ينقص بشكل طبيعي رغم اتباعي لحمية غذائية وممارستي للرياضة باستمرار. ما الحل؟ إذا كنتي تمارسين الرياضة يومياً وتتناولين مكملات غذائية، والحل الأمثل لك هو الاستمرار في الحمية الغذائية والرياضة. لو كانت كتلة جسمك تحت الثلاثين وليست لديك أمراض مزمنة، يمكن تناول أبر مثل Ozempic التي تساعد على خسارة الوزن ببطء بنسبة […]

عرض المزيد

استشارة: هل نشاط الغدة الدرقية يسبب تساقط الشعر والاكتئاب والإسهال الزائد بعد الولادة؟

لقد ولدت قبل سبعة شهور، بعدما ولدت جاني اكتئاب وبعد أربع شهور بدأ يتساقط شعري بشكل فضيع ووزني ثابت. بعد التحليل طلع معاي نشاط في الغدة الدرقية. هل نشاط الغدة له علاقة بسوء حالتي الصحية وتحديدا تساقط الشعر والإسهال؟ الأعراض التي تواجهينها، مثل تساقط الشعر وثبات الوزن بعد الولادة، قد تكون مرتبطة بنشاط الغدة الدرقية. […]

عرض المزيد

استشارات ذات صلة

استشارة: تساقط الشعر: الأسباب والعلاج

سؤال أعاني من تساقط الشعر بشكل ملحوظ، خاصة في الجبهة والجوانب. ما هي الأسباب وكيف يمكنني علاج هذه المشكلة؟ إجابة الطبيب تساقط الشعر قد يكون نتيجة عدة أسباب منها الوراثة والتغذية الغير سليمة وبعض الأمراض. أنصح باستخدام منتجات مثل Rogaine foam وPropecia وكريمات العناية بالبشرة مثل Differin Cream. أيضًا يمكنك الاستفادة من فيتامينات معينة مثل […]

عرض المزيد

استشارة: مشاكل الجهاز التنفسي: الأعراض، الأسباب، والعلاج

السؤال: ما أسباب الشعور بضيق النفس والسعال المستمر؟ الإجابة: بناءً على ما ذكره الطبيب، قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن التهابات الجهاز التنفسي، مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية. الطبيب ينصح بأخذ مضاد حيوي مثل سيفوروكسيم 500 مجم لمدة 10 أيام، والاستمرار بمراقبة الأعراض مع العودة للمتابعة إذا لم تتحسن الحالة. علامات مشاكل […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع ضغوطات نفسية واكتئاب مستمر؟

السلام عليكم، أنا أعاني من توتر فضيع وضغط نفسي كبير. تأتيني فترات من الخوف والقلق تفقدني الثقة بنفسي وأشعر أني تحت ضغط نفسي شديد. بدأت مخاوفي من البلوغ، وزادها الاعتقاد أن عليَّ توبة صحيحة من أمور دينية تفاقمت مع الزمن مما جعلني أشعر دائما بالذنب والخوف. الآن وصلت لمرحلة أشعر أنها تؤثر على حياتي ودراستي […]

عرض المزيد

استشارة: هل التوتر المستمر يسبب خلل في الغدة الدرقية؟

أعاني من قلق مستمر وأخاف أن يؤثر على الغدة الدرقية، خصوصًا أن لدي تاريخ عائلي لهذا المرض. هل القلق يسبب خلل في الغدة الدرقية؟ وفقًا للدكتور، القلق وحده لا يسبب خلل في الغدة الدرقية بشكل مباشر. معظم حالات خلل الغدة الدرقية تكون وراثية أو نتيجة التهاب فيروسي أو تعرض لمادة معينة، وليس بسبب التوتر. ومع […]

عرض المزيد