استشارة: كيف يمكنني طلب أدويتي وأدوية زوجتي من خلال التطبيق الطبي؟

السلام عليكم ورحمة الله، استفسر عن إبر التنحيف ساكسندا، وزني 110 وطولي 179 ومريض ثنائي القطب. هل تناسبني؟ سويت عدة برامج دايت ودخلت أندية بس ما نفعت، وش تنصحني الله يعافيك؟ وعليكم السلام ورحمة الله. كتلة جسمك تعادل تقريباً 34، والحمية والرياضة هم العلاج الأول لإنقاص الوزن. بالنسبة لاستخدام ساكسندا، يمكن أن تساعد كعامل مساعد […]

السلام عليكم، أنا حابة استشير الدكتور بخصوص وضع أمي الصحي. هي تبلغ 70 سنة وتستخدم منظم للسكري ولكن لا تعاني من سكر ثابت. سويت لها تحاليل، والدكتور قال إنها مصابة بالسكري النوع الثاني. أود معرفة كيفية التعامل مع حالتها من ناحية التغذية والأدوية، وما إذا كان هناك حاجة للتعديل على العلاج الحالي. وعليكم السلام، حسب […]

أنا شخص تم تشخيصي بمرض السكري، وكنت حائراً ما إذا كنت مصابًا بالسكري النوع الأول أو LADA. هل يمكنني تناول الأدوية المعتادة للسكري النوع الثاني، أم أن هناك طرق مختلفة للعلاج والتعامل مع وضعي؟ بناءً على مشورتي مع الطبيبة، تأكد أننا توصلنا إلى أن حالتي إما النوع الأول أو LADA، وهذا يعني أن العلاج الرئيسي […]

السلام عليكم، أنا عمري ۲٦ سنة وأجريت تحليل السكر التراكمي كفحص دوري وكانت النتيجة 5.4%. هل انا فعلاً قريب من الدخول في مرحلة ما قبل السكري؟ هل هذه النتيجة تعكس عاداتي الغذائية أم فعالية البنكرياس؟ وعليكم السلام ورحمة الله، بناءً على النتيجة ٥.٤٪ فهي في المعدل الطبيعي ولا تشير إلى مرحلة ما قبل السكري التي […]

السلام عليكم، أنا أعاني من السمنة والفرط في الأكل. جربت الكثير من الحميات ولكن لم أتمكن من الالتزام بها. وزني الحالي ١٠٣ و٧ جرام وطولي ١٦١ وعندي ١٧ سنة. أود أن أخسر الوزن بدون ترهل. وعليكم السلام، نحن بحاجة إلى جلسات مطولة ومكثفة على الأقل لمدة ٣ شهور لمعرفة سبب المشكلة ومعالجتها. قرار إنقاص الوزن […]

أرغب في اتباع نظام الكيتو للتخلص من الوزن الزائد وخاصة في منطقة البطن والخصر، وأبحث عن برنامج صحي يساعدني على تحقيق ذلك على المدى البعيد. ماذا يجب أن أفعل؟ أهلا بك! يمكنك البدء بنظام الكيتو من خلال تقييم حالتك الغذائية أولا. الحسابات الأولية تشير إلى أن نسبة كتلة الجسم (BMI) تساوي 29.5. الهدف هو الوصول […]

كنت أتمرن الكارديو وأمارس السباحة والأوبتيكال، ولم أقم بالتضخيم سابقاً. هدفي الآن هو زيادة الوزن وزيادة الكتلة العضلية. كيف يمكنني تحقيق ذلك بأفضل طريقة؟ يجب أن تبدأ بعملية التضخيم لزيادة كتلة العضلات قبل الانتقال لمرحلة التنشيف. يجب أن تزيد من السعرات الحرارية التي تتناولها عن طريق إجراء فائض حراري (caloric surplus) وتحديد احتياجاتك الغذائية بالتفصيل […]

السلام عليكم، دكتوره، أنا أرغب في تنزيل وزني ولكن عندي مشكلة في تقبل وجبة الغداء. كلما أعطوني نظام غذائي، يكون فيه وجبة الغداء وأنا لا أستطيع تناولها ولا أتناول منتجات الحليب بسبب حساسية اللاكتوز. وأحس أن نزول الوزن بطيء. هل يمكن أن تساعديني وتنصحيني إن كان لازم أتغدى؟ أهلاً وسهلاً، بناءً على المعلومات اللي زودتيني […]