تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: هل تعاني من ضيق في التنفس ودوخة وإجهاد بالجسم؟

المشكلة: من فترة طويلة أعاني من ضيق التنفس ودوخة وإجهاد بالجسم، وتزداد الأعراض في أوقات معينة مثل بعد التعرض إلى شمعة في المكتب أو تهوية سيئة.
الإجابة: قد تكون الأعراض ناتجة عن حساسية الصدر أو الربو. يُنصح بإجراء فحص وظائف الرئة باستخدام جهاز التنفس (spirometry) لاستبعاد الربو قبل الانتقال إلى اختبارات أخرى.

علامات ضيق التنفس والحساسية

  • ضيق في التنفس
  • دوار متكرر
  • إجهاد بالجسم
  • كحة جافة
  • حكة في مناطق الحساسة وسقف الحلق

أسباب ضيق التنفس

  • التعرض لملوثات الهواء مثل العطور أو المنظفات
  • تدخين السجائر حتى وإن كان تدخين خفيف
  • حساسية موسمية
  • تهوية سيئة في الأماكن المغلقة

متى يجب أن نقلق؟

  • إذا استمر الضيق في التنفس لأكثر من بضعة أيام دون تحسن
  • إذا كانت الأعراض تؤثر على الحياة اليومية مثل العمل والنوم
  • إذا حصلت مشاكل أخرى مثل حمى أو ألم في الصدر

نصائح للتعامل مع ضيق التنفس

  • تجنب التعرض للمواد المهيجة مثل الدخان والعطور القوية
  • تحسين تهوية الأماكن التي تتواجد فيها
  • شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف
  • استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة مثل فحص وظائف الرئة

الأسئلة الشائعة حول ضيق التنفس والحساسية

ما هو فحص وظائف الرئة (spirometry)؟

فحص وظائف الرئة هو اختبار يساعد على قياس كفاءة عمل الرئتين ويعد من الفحوصات المهمة لاستبعاد حالات مثل الربو.

هل التدخين الخفيف يمكن أن يسبب ضيق التنفس؟

نعم، حتى التدخين الخفيف يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة الرئتين ويزيد من احتمالية حدوث ضيق التنفس.

هل التهوية السيئة يمكن أن تؤثر على ضيق التنفس؟

نعم، التهوية السيئة تزيد من تركيز المواد المهيجة في الهواء مما يفاقم مشكلة ضيق التنفس.

ما الذي يمكنني فعله للتخفيف من أعراض ضيق التنفس في العمل؟

تجنب المهيجات مثل الشموع والعطور، وتحسين تهوية مكتبك، وشرب الماء بكثرة للمساعدة في تخفيف الأعراض.

تحسين التهوية وتجنب المهيجاتحساسية الصدر أو الربوضيق التنفس والدوار والإجهادكوابيس وبرودة بالجسمفحص منظارفحص شامل للفيتامينات والتحسين

أطباء مقترحون

Profile picture of د. محمد  الغامدي

د. محمد الغامدي

صدرية واضطرابات نوم
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠

استشارات مقترحة

استشارة: هل القلق يمكن أن يسبب ألم في الصدر وصعوبة في التنفس؟

من فترة طويلة، أعاني من قلق واكتئاب يأتي ويذهب. مؤخرًا، أشعر بألم بسيط في الصدر وأحياناً في الظهر وصعوبة في التنفس، هل يمكن أن يكون السبب نفسي؟ وهل يمكن أن يضرّ القلق المستمر رئتي؟ وفقًا لدكتور، القلق يمكن أن يسبب هذه الأعراض ولكن لا يؤثر مباشرة على الرئة. من الأفضل إجراء فحصي الأشعة العادية للصدر […]

عرض المزيد

استشارة: ما هي الأسباب والعلاجات لضيق التنفس وتضخم الشريان الرئوي والبطين الأيمن بسبب التدخين؟

أنا كنت أعاني من ضيق تنفس وأستخدم جهاز سيباب، ولا أستطيع النوم على ظهري بسبب الإحساس بالاختناق واللهاث. وأتناول العديد من الأدوية بما فيها aldactone، omnic، eliquis، dilatrend، glucophage، galvus، spiriva وsymbicort. وأُدخن عشرين سيجارة يومياً. الطبيب أوصى بعمل أشعة إيكو وقسطرة للجزء الأيمن من القلب وأشعة مقطعية للصدر لتشخيص المشكلة بشكل دقيق. أوضح الطبيب […]

عرض المزيد

استشارة: هل يمكن علاج الالتهاب الصدري والندبات القديمة؟

السلام عليكم، أعاني من التهاب في الصدر وتم معالجته بمضادات حيوية قوية. ولكن بعد الفحص بالأشعة المقطعية، وجدوا ندبات وآثار قديمة للالتهاب. هل هذه الندبات خطيرة ومتى يمكن أن تقلقني؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، بناءً على الفحص الأشعة والتحاليل، حالتك لا تدعو للقلق الكبير. الالتهاب في الصدر تمت معالجته ويحتاج بعض الوقت حتى يختفي […]

عرض المزيد

استشارة: ما هي أسباب الكتمة الموسمية وصعوبة التنفس في فترة محددة من السنة؟

السلام عليكم، أعاني للسنة الثالثة من كتمة وصعوبة في التنفس في فترة معينة تمتد من شهر رمضان إلى قبل عيد الأضحى. كما ألاحظ زيادة اليقط والشعور بالتعب. زرت عدة أطباء وأكدوا أن رئتي سليمة والأشعة كانت طبيعية. أجريت عدة تحاليل منها تحليل Ige و Ige specific والذي أظهر حساسية من بق الفراش، لكنني متأكد أن […]

عرض المزيد

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أتعامل مع بطء نمو طفلي وكحة ابنتي المستمرة؟

السؤال: السلام عليكم، لدي طفل عمره ٦ سنوات وزنه ١٥ كيلو منذ ثلاث سنين لم يتغير، ولدي بنت عمرها ٤ سنوات وزنها ١٦ كيلو وصحتها جيدة ولكن تعاني من كحة شديدة، ماذا أفعل؟ الإجابة: عليكم السلام ورحمة الله. بالنسبة لمشكلة طفلك: ربما يكون وزنه قليلاً نظراً لعوامل وراثية، ولكن من الأفضل إجراء تحاليل شاملة تشمل […]

عرض المزيد

استشارة: أعاني من كتمة وضيق بالنفس، ما السبب وكيف أتعامل مع ذلك؟

المشكلة: أعاني من كتمة وضيق بالنفس منذ بداية شهر فبراير. الأعراض تشمل ثقل في الصدر وتفاقم مع بذل المجهود. لا يوجد سعال أو صفير. الحل: بعد استشارة الطبيب، تبين أني على الأرجح أعاني من ربو شعبي (حساسية صدر)، خاصة مع وجود تاريخ مرضي للربو في الطفولة وحساسية الأنف والجيوب الأنفية. يوصي الطبيب بعمل اختبار وظائف […]

عرض المزيد

استشارة: هل الحساسية والدوخة بسبب استخدام الأدوية النفسية؟

أنا أعاني من حكه في الجسم ودوخة مستمرة وأشك في ارتباط ذلك بلقاح فايزر والأدوية النفسية. كما أنني قلق من تأثير الجو الحار على صحتي. ما هي النصائح التي يمكن اتباعها؟ الحمد لله على سلامتك. الحساسية والدوخة يمكن أن تكون بسبب عدة عوامل. من المهم تجنب المهيجات والمعالجات المطلوبة. الرجاء اتباع النصائح الطبية والتأكد من […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع الحساسية الزائدة والتحديات النفسية؟

أنا أُعاني من حساسية زائدة من كلام الآخرين والمواقف الصعبة، وكذلك أواجه مشاكل نفسية وصعوبات مالية ودراسية. كيف يمكنني التعامل مع هذه الأمور بشكل أفضل؟ الحساسية الزائدة ليست بالضرورة سلبية؛ يمكن أن تكون ميزة تجعلنا أكثر تفهماً وحناناً تجاه الآخرين. للمساعدة في التعامل مع هذه الحساسية والمشاكل النفسية، يمكن اتباع النصائح التالية: التركيز على الجانب […]

عرض المزيد