تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: ليش أحس بكتمة وخفقان وألم صدر دايمًا؟

السلام عليكم، عندي كتمة مستمرة مع ألم في الصدر وخفقان ورجفة في الجسم مع تعب وإعياء، عملت جميع فحوصات القلب وكانت كلها سليمة.
وعليكم السلام ورحمة الله، سلامتك. الكتمة عندك قد يكون لها أسباب متعددة، منها الجهاز التنفسي والقلب وفقر الدم أو قد تكون ناتجة عن أسباب نفسية. إذا كان القلب وفقر الدم سليمين، فقد يكون لديك نوع من الحساسية الخفيفة أو السبب نفسي. أنصحك بعمل اختبار وظائف الرئة (PFT)، وإذا طلع سليم نسوي اختبار الرئة الإلحاقي (MCT). إذا تأكدنا إن كل شيء سليم، فالسبب يكون نفسي ويحتاج إلى المساعدة من طبيب نفسي.

علامات الكتمة

  • الشعور بضيق في التنفس
  • ألم في الصدر
  • خفقان القلب
  • رجفة في الجسم
  • تعب وإعياء

أسباب الكتمة

  • مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو أو الحساسية
  • مشاكل في القلب
  • فقر الدم
  • أسباب نفسية مثل القلق أو الفزع
  • التدخين

متى يجب أن نقلق؟

إذا كنت تعاني من الكتمة مع ألم شديد في الصدر أو خفقان شديد أو إذا كانت الكتمة تأتي مع نشاط بدني أو تتفاقم مع الوقت، يجب عليك مراجعة الطبيب.

نصائح للتعامل مع الكتمة

  • تجنب التدخين والمناطق المليئة بالدخان.
  • مارس التمارين الرياضية بانتظام ولكن بدون إجهاد زائد.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
  • حاول الاسترخاء وتقليل التوتر باستخدام تقنيات مثل التنفس العميق أو التأمل.

أسئلة شائعة حول الكتمة

  • ما هي الأسباب الرئيسية للكتمة؟

    الأسباب قد تشمل مشاكل في الجهاز التنفسي أو القلب أو فقر الدم أو أسباب نفسية أو التدخين.

  • كيف أميز بين الكتمة الناتجة عن مشاكل في القلب والأسباب الأخرى؟

    يمكنك التمييز من خلال الفحوصات الطبية مثل اختبار وظائف الرئة واختبارات القلب المتعددة. استشر طبيبك لتحديد السبب بشكل دقيق.

  • هل يمكن أن تكون الكتمة ناتجة عن أسباب نفسية؟

    نعم، الكتمة قد تكون ناتجة عن أسباب نفسية مثل القلق أو الفزع، خاصة إذا كانت الفحوصات الطبية الأخرى سليمة.

  • ما هي الفحوصات التي يُنصح بإجرائها عند الشعور بالكتمة؟

    يُنصح بإجراء اختبار وظائف الرئة (PFT) واختبار الرئة الإلحاقي (MCT) وفحوصات القلب المختلفة مثل اختبار الجهد وسونار القلب وهولتر.

أسباب نفسية للكتمةألم في الصدر والخفقاناختبارات وظائف الرئةتجنب التدخين والاسترخاءهزات ورجفة في الجسممشاكل نفسية غير معالجة

أطباء مقترحون

Profile picture of مشني السعيد

مشني السعيد

صدرية واضطرابات نوم
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. سعيد مشعل البقمي

د. سعيد مشعل البقمي

صدرية واضطرابات نوم
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. محمد  الغامدي

د. محمد الغامدي

صدرية واضطرابات نوم
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. يحيى عسيري

د. يحيى عسيري

صدرية واضطرابات نوم
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. فراس كمال المعلم

د. فراس كمال المعلم

صدرية واضطرابات نوم
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س

استشارات مقترحة

استشارة: أعاني من كتمة وضيق بالنفس، ما السبب وكيف أتعامل مع ذلك؟

المشكلة: أعاني من كتمة وضيق بالنفس منذ بداية شهر فبراير. الأعراض تشمل ثقل في الصدر وتفاقم مع بذل المجهود. لا يوجد سعال أو صفير. الحل: بعد استشارة الطبيب، تبين أني على الأرجح أعاني من ربو شعبي (حساسية صدر)، خاصة مع وجود تاريخ مرضي للربو في الطفولة وحساسية الأنف والجيوب الأنفية. يوصي الطبيب بعمل اختبار وظائف […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع كحة الأطفال في الليل بسبب حساسية الصدر؟

السؤال: عندي طفل عمره 5 سنوات تقريباً حصل له كحة بالليل، واستخدمنا له بخاخ فليكسوتايد بجرعة 125 ميكروجرام بختين صباح وبختين مساء. هل الجرعة مناسبة وما هي مدة استخدام العلاج؟ الجواب: الأطفال في هذا العمر يفضل استخدام جلسات البخار بدل البخاخ لأنه أسهل لضمان استنشاق الجرعة كاملة. في حال ضرورة استخدام البخاخ، يمكن استخدام حاوي […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكن التعامل مع مشاكل التنفس الناتجة عن السوائل في الرئة بسبب السرطان؟

لدي استشارة بخصوص والدي الذي يعاني من صعوبة وانقطاع في التنفس وصفير يصدر من صدره. اكتشفنا وجود سوائل في الغشاء البلوري في الرئة وتم سحب 1.5 لتر ماء. الطبيب طلب أشعة مقطعية وأظهرت وجود كتل كبيرة تضغط على الصدر، وطلب الطبيب إدخاله للمستشفى لعمل تحليل خزعة وتفريغ السوائل. الحالة هي سرطان في الرئة وقد سبب […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكن علاج النحنحة وصعوبة إخراج البلغم وجفاف الحلق؟

أعاني من نحنحة قديمة تتزايد صباحاً، مع بلغم صعب الاستخراج وألم في الصدر. بالإضافة إلى إحساس بتضييق في التنفس وخوف ورجفة، وأشعر بحرقان في أعلى المعدة. نصحني الأطباء بحبوب نيكسيوم وسينقولير وفلوتيكازون بخاخ، لكن المشكلة مزلت مستمرة خاصة في الصباح. ماذا يمكنني أن أفعل؟ وضح الدكتور بأن مشكلتك مرتبطة بثلاثة أشياء رئيسية: النحنحة وصعوبة إخراج […]

عرض المزيد

استشارات ذات صلة

استشارة: ما هي أسباب ضيق التنفس وما يمكن القيام به؟

سؤال: أشعر بضيق في التنفس وخاصة عند الحركة، هل يجب أن أقلق من هذا الأمر؟ إجابة: ضيق التنفس قد يكون بسبب عدة أسباب تتراوح بين مشاكل التنفس البسيطة كالحساسية أو البرد، وأسباب أكثر خطورة مثل مشاكل القلب أو الرئة. من المهم متابعة الأعراض وزيارة الطبيب إذا كان هناك اشتداد في الحالة أو مصاحبة أعراض أخرى. […]

عرض المزيد

استشارة: ما هو سبب ضيق التنفس الذي أعاني منه رغم إجراء الفحوصات السليمة؟

أعاني من ضيق في التنفس وأشعر بأنني لا أستطيع أن أخذ نفس عميق. بالإضافة إلى ذلك، لدي قلق مزمن وأتناول علاج سيبرالكس. قمت بإجراء الفحوصات الطبية للقلب وكانت النتائج طبيعية. أمارس الرياضة ثلاث مرات أسبوعياً وأراقب نبضي بقلق. هل يمكن أن تكون المشكلة من القلب؟ بناءً على المعلومات المقدمة، طمأن الطبيب بأن السبب الأكثر احتمالاً […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكن خسارة الوزن وتثبيت النظام الصحي رغم ضغوط العمل؟

كيف أقدر أنزل وزني وأحافظ على النظام الصحي رغم ضغوط العمل؟ وأيش الحلول اللي ممكن تساعدني؟ الطبيب قدّم لي وصفات غذائية صحية وتمارين محددة. أكدت على أهمية التزامي بالبرنامج وأعطاني نصائح للتعامل مع حالات الصيام. بعد فترة من الالتزام والتحسينات، لاحظ الطبيب تقدمي في نزول الوزن وقام بمراجعة قياساتي والتحديثات الأسبوعية وكان دائماً مستعد يوضح […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع كحة الطفل المزمنة واحتقان الأنف في السعودية؟

مرحباً دكتور، طفلي يعاني من كحة شديدة، احتقان في الأنف، واحمرار في العيون. كيف أتعامل مع هذه الأعراض؟ مرحباً، عليكم بمعالجة الكحة باستخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين، ويتم إعطاء البخاخ بدقة كما نصحت سابقاً: بالرج الجيد ثم تركيب البخاخ في نهاية القمع وضمان عدم تسريب المادة العلاجية. يتم إعطاء بختين بينهما ٣ دقائق، كل […]

عرض المزيد