مع انتشار وسهولة توافر البيانات على الإنترنت، أصبح من الصعب التمييز بين الحقائق والخرافات في بعض الأحيان. وذلك يكون خطيرًا عندما يتعلق بالمعلومات الطبية، حيث يبحث معظم الناس حاليًا عن أعراضهم عبر الإنترنت، وبالتالي يمكن أن تتسبب المعلومات السيئة أو الخاطئة في تجاهل الشخص للأعراض الخطيرة التي قد تؤدي لتفاقم حالته؛ لذلك نقدم لك أهم المواقع الطبية المعتمدة التي يمكنك الحصول من خلالها على معلومات صحية دقيقة.

المحتويات

1. موقع المعاهد الوطنية للصحة (NIH)

يعتبر هذا الموقع أكبر مصدر لتمويل الأبحاث الطبية على مستوى العالم، ويعد واحدًا من أجود المواقع الطبية على الإنترنت. تشير الإحصائيات إلى أن الموقع يستقبل أكثر من 20 مليون زائر كل شهر، ويحتوي على مجموعة واسعة من المعلومات حول جميع الأمراض المعروفة تقريبًا، بالإضافة إلى تفاصيل حول كيفية الحصول على المنح والتمويل وبرامج التدريب.

من السهل جدًا التنقل في الموقع، وتصنف البيانات الموجودة فيه إلى عدة فئات عامة حسب العمر والجنس. كما يتميز الموقع بتصميمه السهل والسريع، مع خلوّه من الإعلانات والنوافذ المنبثقة غير الضرورية، ويتم تحديث معظم المعلومات الموجودة بشكل دائم؛ لذلك يصعب العثور على مصدر للمعلومات الطبية الحديثة والموثوقة أكثر من هذا الموقع، وغالبًا ما يتم تضمين المراجع للمجلات العلمية الشهيرة في كل مقال لضمان صحة البيانات.

2. WebMD

يقدم الموقع مجموعة كاملة من خيارات العلاج المناسبة لجميع الحالات الطبية المعروفة تقريبًا، وغالبًا ما تتم كتابة الخيارات العلاجية بلغة سهلة ومبسطة، ما يسهل على أي شخص فهمها. تتم مراجعة جميع المعلومات الطبية الموجودة على الموقع بشكل مستقل وتحريرها من قبل فريق من خبراء الصحة. لا يوجد في هذا الموقع أي نظريات صحية مغلوطة أو لم تثبتها الأدلة، لهذا السبب تصنف مصداقية الموقع بدرجة عالية حتى للأطباء.

يُنصح بزيارة الموقع للحصول على الحقائق العلمية بلغة غير اختصاصية، بعد استشارة طبيبك وقيامه بشرح حالتك. كما يمكنك الاستفادة من الموقع بحالات الشك بمرض معين، حيث تجد قائمة موسعة وشاملة لمعظم الأعراض الممكنة، وتأتي أي مصطلحات صعبة مع رابط إضافي، يمكنك النقر عليه لمعرفة المزيد من التفاصيل.

يقدم الموقع أيضًا مقالات عن الأخبار الصحية الحديثة ولكن بطريقة موضوعية دون تحيز، وغالبًا ما تكون مدعومة بالدراسات العلمية وتسعى للحصول على آراء مختلفة حول أي معلومات طبية جديدة. كما أنه يوفر نهجًا عمليًا للعلاج الطبي من خلال اقتراح أسئلة هامة قد تطرحها على طبيبك عن المشكلات الطبية الشائعة مثل: مرض السكري وارتفاع الكوليسترول. ^[1]

اقرأ أيضًا: متى يكون الاكتئاب خطيرًا؟

3. Drugs.com

يمكن اعتبار الموقع على أنه المصدر الأكثر شمولًا لأحدث المصادر والحقائق حول الأدوية والمواد الضارة، حيث يقدم الموقع معلومات كاملة عن أكثر من 24000 دواء موصوف، كما يعتمد عليه كل من الأطباء والصيادلة، وتشير الإحصائيات إلى أن الموقع يستقبل ما يقارب ستة ملايين زائر شهريًا، وتعد مساعدة العملاء على فهم كيفية عمل أدويتهم والآثار الجانبية المحتملة وتفاعلها مع الأدوية الأخرى، الهدف من هذه المنصة.

يقدم الموقع مجانًا أداة فريدة من نوعها، تساعد المستخدمين في العثور على الأدوية المرخصة بناءً على اسم الدواء أو حتى مظهر أو لون الحبة. كما يمكن أن تجد أيضًا منشورات منصة جامعة هارفارد الصحية، حيث يقوم ما يقارب 9000 طبيب من أعضاء هيئة التدريس في كلية الطب بجامعة هارفارد بتقديم المعلومات لهذه المنشورات، وبالتالي توقّع أن تكون جميع البيانات التي تجدها على الموقع موثوقة وحديثة، بالإضافة أيضًا لإمكانية استخدام قاموس (Stedman) الطبي الشهير، الذي يمكن اعتباره مصدرًا موثوقًا للمعلومات الطبية منذ عام 1911.

4. Mayo Clinic

يتميز الموقع بالتحديث المستمر للمحتوى الطبي، ويحتوي على أحدث الخيارات العلاجية للمرضى، كما يمكنك الحصول على قائمة بالمراجع الموثوقة الموجودة في كل مقالة، وبالتالي يتم تحديث المعلومات، والتأكد من تقديم المعلومات التي تستند إلى حقائق علمية للمستخدمين من كل أنحاء العالم، ويمكن اعتباره أفضل موقع للأشخاص الذين يرغبون في معرفة المزيد عن خيارات العلاج التي تتراوح من الإجراءات الطبية والدوائية إلى تعديل نمط الحياة، وغالبًا ما يتطرق إلى تفاصيل الحالات الصحية وطرق العلاج المستخدمة.

كما تساعد بعض مقاطع الفيديو والرسوم المتحركة في تفسير المفاهيم الصعبة مثل جراحة العيون (LASIK). كما يوفر معلومات مفيدة عن نمط الحياة للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، وتجدر الإشارة أيضًا إلى مزايا مدقق الأعراض، حيث تكون قادرًا على اختيار الأعراض الرئيسية، ثم يتم سؤالك عن باقي الأعراض الثانوية، لتحصل بعد ذلك على تفاصيل حول الأسباب المحتملة لها، لمساعدتك على فهم ما قد يكون لديك، لكن عليك أن تتذكر أن هذه الخدمة ليست أبدًا بديلًا عن الطبيب.

5. Kids Health

تعتبر هذه المنصة المكان المفضل لكل ما يخص صحة الأطفال على الإنترنت، ويتألف الموقع من أربعة أقسام مختلفة، تضم تقديم المشورة للأهل، ومساعدة الأطفال في أداء واجباتهم المدرسية، وتوفير الوسائل التعليمية للمعلمين، وتوفير استشارات خاصة للمراهقين. يحصل الموقع على ما يقارب 700 ألف زيارة أسبوعيًا.

تهدف المنصة لتأسيس نظام صحي غير ربحي لدعم الأطفال، ويهدف الموقع لمساعدة المراهقين والأهل والأطفال والحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسية، لذلك يوفر الموقع جميع الأدوات لاتخاذ أفضل الخيارات الطبية.

يمكنك إيجاد نصائح يقدمها الخبراء حول المواضيع العاطفية والجسدية والسلوكية من الولادة إلى سنوات المراهقة، وتحتوي الأقسام المنفصلة للمراهقين والأطفال والأهل على أسئلة وإجابات هامة. يهتم الموقع بإيصال معلومات واضحة قدر الإمكان، من خلال نشر مقالات مكتوبة بلغة بسيطة وعرض مقاطع فيديو وتصميم أدوات مخصصة لمساعدة العائلات، كما توجد أيضًا برامج ودروس مجانية لكل المعلمين المختصين بمرحلة الطفولة.

6. CDC.gov

يدير هذا الموقع مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالولايات المتحدة، وهو موقع حكومي، ما يعني أن الدخول مجاني ولا يتطلب إذنًا خاصًا. يوفر الموقع الكثير من مواضيع الصحة والسلامة المهمة، ويمكنك أيضًا العثور على الإحصاءات والبيانات والمقالات العلمية وكل الموارد والأدوات المتاحة عن أكثر من 900 موضوع طبي مختلف، ويلتزم الموقع بنشر حقائق صحية موثوقة للمستخدمين للمساعدة في تحسين صحتهم، وتحسين حياتهم اليومية، بالإضافة لنشر معلومات كافية عن كل حالات الطوارئ الصحية.

اقرأ أيضًا: كيف يحصل الاكتئاب؟

7. Cancer.org

تعتبر جمعية مرضى السرطان الأمريكية مسؤولة عن إدارة الموقع، ويهدف إلى الوصول لعالم خالٍ من السرطان. يقدم الموقع حقائق علمية للأطباء والمختصين لمساعدتهم على الوقاية من السرطان بشكل أفضل، كما يقدم كل الدعم للمرضى، حيث يمكن أن تجد تفاصيل أكثر حول الآثار الجانبية للأدوية وخيارات العلاج المختلفة.

8. كيورا للاستشارات الطبية

تقدم هذه المنصة الطبية أفضل الخدمات الصحية بالمملكة العربية السعودية، وتهدف إلى توفير الرعاية الطبية للعملاء ونشر الثقافة الصحية بالمجتمع، من خلال التعاقد مع نخبة من أفضل الأطباء والاستشاريين بمختلف الاختصاصات الطبية، بالإضافة إلى خبراء التغذية. ^[2]

يمكنك عبر تحميل تطبيق كيورا الحصول على خدمات الرعاية الطبية عبر الإنترنت، من خلال حجز مواعيد الاستشارات الطبية والتواصل مع الأطباء على مدار الساعة، بالإضافة إلى إمكانية تصفح المقالات الطبية المتنوعة المقدمة من خبراء الصحة، والاشتراك ببرامج العناية بالصحة، والكثير من الخدمات الأخرى. حمّل تطبيق كيورا الأن وأنشئ حسابك الشخصي مجانًا.