ما هو سبب العصبية الزائدة عند النساء؟
على الرغم من ارتباط صفة الغضب بالرجال، إلا أن ذلك لا يعني انعدامه عند النساء، إذ تعاني نسبة منهنّ من غضب قد يكون مؤذيًا في بعض الحالات، فقد اشتهر غضب النساء لدى بعض الشعوب على مر القرون. قد يكون الغضب…
على الرغم من ارتباط صفة الغضب بالرجال، إلا أن ذلك لا يعني انعدامه عند النساء، إذ تعاني نسبة منهنّ من غضب قد يكون مؤذيًا في بعض الحالات، فقد اشتهر غضب النساء لدى بعض الشعوب على مر القرون. قد يكون الغضب…
الزواج علاقة سامية جدًا وتحتاج لبذل الجهد من كلا الزوجين لإنجاحها، وبقدر ما تكون بعض المشاكل التي تواجه الزواج كبيرة وواضحة، هناك مشاكل زوجية بسيطة قد لا ينتبه لها أي من الزوجين مع أنها قد تكون أحد الأسباب الرئيسية لحصول…
البكاء أمر طبيعي بالنسبة للبشر، مع ذلك، إذا وجدت نفسك تبكين بكاء غير مبرر أو لم تستطيعي التوقف عن البكاء مع أنه لا يوجد سبب واضح لذلك، من المنطقي أن ترغبي في فهم السبب وراء دموعك. بعض الأمور التي سنذكرها…
من الطبيعي أن يشعر الجميع بتقلبات حادة في المزاج، والتي قد تسبب الشعور بالحزن، وإن الحزن الداخلي هو أحد المشاعر التي يمر بها الجميع، وهو جزء طبيعي من الحياة، ويمكن أن يكون له أثر إيجابي، إذ يساعدك على إيجاد حلول…
الإنسان كائن اجتماعي بطبيعته، ما يعني أنه يمكننا الاستمتاع بالارتباط والتقارب مع أصدقائنا وأحبائنا، قد يكون من الطبيعي الشعور بالوحدة في بعض الأحيان، خاصة عندما نكون معزولين عن الآخرين أو نمر بتغيرات كبيرة في الحياة. إن فهم الفرق بين الشعور…
يعد الاكتئاب واحدًا من أكثر المشاكل النفسية انتشارًا حول العالم، ويعتبر من الاضطرابات النفسية الخطيرة خاصة في حال عدم علاجه بالشكل المناسب؛ لأنه يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية والعملية، بالإضافة إلى صعوبة كشفه وذلك لتعلقه بالظروف الحياتية والصحية الخاصة…
تحدث مأساة الانتحار كل يوم في مكان ما حول العالم، ووفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها “CDC”، فإن الانتحار يعد بشكل عام من الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. في كثير من الحالات، كانت تظهر علامات تحذيرية واضحة لكن لم…
من المرجح أنك قد سمعت عن ارتباط الاكتئاب بمشاكل صحية خطيرة مثل: أمراض القلب وداء السكري واضطرابات الهلع، ولكن ماذا عن الحزن اليومي الذي ينتابك بعد يوم كئيب في العمل أو بعد لقاء مع صديق سلبي التفكير. اتضح أن نوبات…
للهرمونات أدوار عديدة مهمة في جسم الإنسان، فهي عبارة عن رسل كيميائية تنظم وظائف جسمك وتؤثر في حالتك المزاجية والعاطفية بشكل قوي، لذلك فإن توازن مستوياتها في جسمك وبقائها ضمن الحدود الطبيعية يعد أمرًا أساسيًا ومهمًا، وأي خلل في هذا…
يعتقد أغلب الناس أن أعراض الاضطرابات النفسية كالاكتئاب تقتصر على تبدلات المشاعر والعواطف والشعور بالحزن أغلب الأوقات، ولكن معظم هذه المشاكل لا تقف عند اضطراب المشاعر وإنما تؤثر وتغير في بنية وكيمياء الدماغ مسببة أعراض جسدية مهمة وخطيرة في بعض…