هل استيقظت يومًا من نومك وبدأت بالبكاء، قد يصدمك حدوث ذلك في حال لم تتعرض له سابقًا، وقد يسبب ذلك تشويشًا وإزعاجًا يرافقك طيلة يومك. يعاني الأطفال الصغار والبالغون من مشكلة البكاء أثناء النوم، إلا أن هذه الظاهرة قد تحدث…
في العديد من الثقافات حول العالم وخاصةً في البلدان العربية يعتبر بكاء الرجال من الأشياء المعيبة خاصة في الأماكن العامة، وعلى الرغم من تأثير البكاء الإيجابي على صحة الرجال، مازال العديد يربط بكاء الرجال بالضعف. نتيجة لوصمة العار المرتبطة بالبكاء…
ينطفئ دافع الحياة ومحرك متعتها في داخلك تحت ضغط الكثير من الظروف المتنوعة والصعبة التي قد تختبرها في الحياة، وتتفاقم المشكلة عندما لا تعود شعلة الحماس والنشاط تلتهب في داخلك بعد إصلاح الوضع الصعب أو تحقيق الهدف المكلف. اكتشاف هذه…
الغضب هو رد فعل بشري طبيعي وقد يكون فعالًا ومفيدًا في مواقف معينة مثل الرد على التهديدات التي تسبب ضررًا للشخص الذي يتم تهديده أو للآخرين من حوله، ولكن عدم القدرة على التحكم في الغضب يمكن أن تتحول إلى ما…
الغضب الداخلي، المعروف أيضًا باسم الغضب المكبوت، هو حالة نفسية مميزة بمشاعر الإحباط والحقد والعداء التي لا يتم التعبير عنها بشكل مرئي خارجي، ويمكن أن يكون سببها عدة عوامل مثل: الضغط النفسي والصدمات والصراعات غير المحمولة التي يعيشها الشخص. أسباب…
تساعدنا مشاعرنا على التعبير عما نمرّ به في حياتنا، وبذلك نعبر عن ذاتنا وداخلنا، لكن أحيانًا نعيش بعض الظروف التي تسبب لنا تبلد بالمشاعر وعدم رغبة في التعبير عما في داخلنا، قد تكون هذه الحالة مؤقتة استجابة لأحداث آنية نعيشها…
الغضب الداخلي، المعروف أيضًا باسم الغضب المكبوت، هو حالة نفسية مميزة بمشاعر الإحباط والحقد والعداء التي لا يتم التعبير عنها بشكل مرئي خارجي، ويمكن أن يكون سببها عدة عوامل مثل: الضغط النفسي والصدمات والصراعات غير المحمولة التي يعيشها الشخص.كما أنه…
يمكن أن يكون فقدان الإحساس أو عدم الشعور بأي نوع من المشاعر أو العواطف أمراً يصاب به الكثير من الناس أثناء فترة حياتهم الطويلة، لكن هل فقدان الإحساس بالعواطف أمر حقيقي؟ يشتكي العديد من الناس من شعورهم بالخدر العاطفي، مما…
من السهل أن يفقد الشخص ذلك البريق الذي كان يحمله عند بداية عمله أو القيام بأمر كان يحبه في حياته، قد يكون فقدان الشغف بشيء كان الشخص يستمتع بالقيام به سابقًا تجربة محبطة، ومحاولة إعادة الشغف لحياة الشخص الذي فقده…
جميعنا نعرف ما هو الغضب، وكلنا شعرنا به، سواء كان هذا على شكل انزعاج بسيط أو غضب عارم وعدوانية، فالغضب شعور بشري طبيعي وصحي عادةً، ولكن عندما يخرج عن السيطرة ويتحول إلى عدوانية، فإنه يسبب العديد من المشاكل في العمل…