لا شك أن الاكتئاب والآثار النفسية المترتبة عنه من أهم المشاكل الصحية حول العالم، لأنه يؤثر على قدرات الأشخاص وسعادتهم، كما ينعكس سلبًا على علاقاتهم مع الأشخاص المقربين منهم، بالإضافة إلى أنه يمنعهم من تحقيق إنجازات مهمة في مجالات العمل…
يعتبر الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية انتشارًا حول العالم، فهو حالة نفسية تؤثر على مشاعرك وأسلوب تفكيرك وسلوكك والذي بدوره قد يسبب اضطراب في مختلف جوانب حياتك الشخصية والعملية، تم تصنيف الاكتئاب إلى عدة أنواع منها الاكتئاب الصغير والاكتئاب الكبير…
وجدت دراسات عديدة أن هناك ارتباطًا مباشرًا بين الاكتئاب والنوم، فالعلاقة بينهما معقدة ومتداخلة، فقد تؤثر أعراض الاكتئاب على نومك فتجعله مضطربًا، ومن ناحية أخرى، إن اضطرابات النوم قد تؤدي إلى سوء الحالة النفسية كثيرًا. يعرف الاكتئاب بأنه من اضطرابات…
يشعر الجميع بالضيق والحزن من حين لآخر، ومع ذلك، فإن الشعور بالحزن أو عدم الاهتمام بالأنشطة التي كانت تسبب لك السعادة قد يعني أنك تعاني من اضطراب في الصحة النفسية كالاكتئاب، إذ تكمن خطورة الاكتئاب إذا استمرت الأعراض لأكثر من…
يعد الاكتئاب واحدًا من أكثر الأمراض النفسية المنتشرة في المجتمع، إذ يصيب نحو 26% من البالغين، وتتعدد أسبابه ونتائجه، ويتطور تدريجيًّا ليؤثر على نفسيتك وشخصيتك وحياتك كلها. إذ يستهين الأفراد به أحيانًا ولا يعيرونه أهمية كبيرة، لكنه يُحدث تغييرًا كبيرًا…
يعتبر الاكتئاب من أشيع الاضطرابات النفسية وأكثرها تأثيرًا على الحالة المزاجية والعاطفية، وإذا كنت تعاني من الاكتئاب وتأثيراته عليك، يمكنك اللجوء للعديد من الوسائل والاستراتيجيات للتخلص من الاكتئاب، ومنها العلاج النفسي والدوائي، وطرق أخرى متنوعة للتعامل مع هذا الاضطراب النفسي.…
يُعد الاكتئاب الحاد من اضطرابات المزاج والمشكلات النفسية الشائعة التي تؤدي إلى شعورك الدائم والمستمر بالحزن، وفقدان الشغف وعدم الاهتمام بالأمور والأنشطة الحياتية التي كانت ممتعة لك من قبل. يعتبر الاكتئاب مرضًا شائعًا قد يصيب جميع الأشخاص من جميع الأعمار…
يمكن أن يؤثر الاكتئاب على أي شخص، ومع ذلك، فإنه لا يزال مرضًا لا يفهمه الكثير من الناس، حيث يتحدث الناس غالبًا عن الاكتئاب على أنه اضطراب نفسي مرتبط بوصمة عار تمنع الكثير من الناس من الانفتاح عليه. إذا كان…
الاكتئاب من أكثر أمراض الصحة النفسية انتشارًا وقد يكون أخطرها في حال بقي دون علاج، قد تسأل نفسك السؤال التالي: متى أحتاج استشارة طبيب نفسي إذا كانت حالتي النفسية سيئة وكنت أشعر بالحزن الدائم؟ إن السؤال السابق قد يشير إلى…
من الطبيعي أن يعاني الأطفال مثلهم مثل البالغين من تقلبات عاطفية ومزاجية وبالنسبة لبعض الأطفال، يمكن أن يكون شعور طفلك بالحزن لفترة طويلة علامة على الاكتئاب الذي يجب علاجه حتى لا يستمر مع الطفل ويؤثر على حياته بشكل سلبي. كيف…