تؤدي العظام العديد من الوظائف في الجسم، حيث توفر الشكل الهيكلي للجسم وتحمي الأعضاء وتحمل العضلات وتخزن الكالسيوم، لذلك من الضروري بناء عظام قوية وصحية في مرحلتي الطفولة والمراهقة، وعلى الرغم من ذلك، يمكنك أيضًا اتخاذ خطوات في مرحلة البلوغ…
النسيج العظمي هو نسيج حي ونشط يجدد نفسه باستمرار، حيث يتم تكسير الأنسجة العظمية القديمة وتُستبدل بمواد عظمية جديدة تنتجها خلايا تسمى بانيات العظم. يتغير التوازن بين عمل الخلايا ناقضات العظم وعمل الخلايا بانيات العظم في مراحل مختلفة من حياتنا،…
قد يكون من الصعب التعامل مع آلام الورك، لأنها تسبب الألم واليبوسة والالتهاب، ويمكن أن تتداخل مع الأنشطة اليومية الهامة مثل المشي والحركة. إذا كنت تعاني من آلام الورك لفترة طويلة، قد يكون الحل هو إجراء عملية جراحية لاستبدال مفصل…
