فريق كيورا الطبي

فريق كيورا الطبي

هذا المحتوى بواسطة فريق كيورا من الكتاب والمحررين من الأطباء والمتخصصين

كيف يمكنك تقليل أعراض القلق؟

كيف يمكنك تقليل أعراض القلق؟

بعض القلق هو جزء طبيعي من الحياة، لأنه يجعلك تدرك المخاطر من حولك ويحفزك على البقاء منظمًا ومستعدًا ويساعدك على حساب العواقب وتقبلها، لكن عندما يتكرر القلق بشكل يومي ويبدأ في التأثير على جودة حياتك وعملك وعلاقاتك، عليك أن تفكر…

ما هو تسمم الحمل ولماذا يحدث؟

تسمم الحمل

يرتبط الحمل بالعديد من المخاطر والاختلاطات الناتجة عن التغيرات التي تحدث خلاله، ومن أهم هذه المضاعفات وأكثرها خطورة تسمم الحمل، فما هي هذه الحالة؟ وما تأثيراتها على صحة الأم وجنينها؟ وكيف يمكن الوقاية منها وعلاجها؟ ما هو تسمم الحمل؟ هو…

متى يكون الحمل في خطر؟

متى يكون الحمل في خطر؟

تتعرض نسبة لا بأس بها من النساء الحوامل لمضاعفات خطيرة مرتبطة بالحمل، تؤثر هذه المضاعفات بشكل سلبي على الأم وجنينها، وقد تشكل خطرًا على حياة كل منهما، فما هي أبرز هذه المضاعفات؟ وكيف يمكن التعامل معها؟ ما أهم العوامل والأسباب…

كيف يمكنك الاستفادة من باقات كيورا؟

كيف يمكنك الاستفادة من باقات كيورا؟

تقدم منصة كيورا خدمات طبية متنوعة وخدمات الرعاية الصحية عن بعد، وتلتزم في تقديمها لهذه الخدمات بأفضل المعايير، وتحرص دائمًا على توفير خدماتها لك ولعائلتك، في أي وقت ومن أي مكان. يمكنك عبر خدمات كيورا تقديم أسئلتك ومخاوفك بوضوح وبأسهل…

5 طرق للتخلص من الأفكار الانتحارية

5 طرق للتخلص من الأفكار الانتحارية

يعتبر الحزن والشعور بالإحباط وفقدان الاهتمام من المشاعر الطبيعية والشائعة عند مختلف الفئات العمرية، ولكن إذا استمرت هذه المشاعر لفترة طويلة، وأثرت على حياتك بشكل ملحوظ، عندها يمكن أن تؤدي لظهور أفكار أذية النفس أو الانتحار أو التفكير الدائم بالموت…

كيف تساعد صديقك الذي يعاني من اكتئاب؟

كيف تساعد صديقك الذي يعاني من اكتئاب؟

إذا كان لديك صديق يميل إلى الشعور باليأس وعدم القيمة والإرهاق من أبسط النشاطات اليومية، قد يكون مصابًا بالاكتئاب الذي يؤثر على العديد من جوانب حياته، من العمل إلى النوم وحتى عادات الأكل، وهو اضطراب نفسي شائع يؤثر على عدد…

كيف تحافظ على صحتك النفسية في أوقات الضغط؟

الحفاظ على الصحة النفسية

تشمل الصحة النفسية جميع المجالات العاطفية والاجتماعية المزاجية، وتؤثر على طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا واتخاذ القرارات والتواصل مع الآخرين، وهي أكثر من مجرد غياب الأمراض النفسية، لأنها ضرورية لصحتك العامة وتؤثر على نوعية حياتك وجودتها، وكثيرًا ما تتأثر عند تعرضك…

مضاعفات تصيب المشيمة أثناء الحمل

مضاعفات تصيب المشيمة أثناء الحمل

يعتبر إنجاب طفل تجربة فريدة لكل الأمهات، ولكنها مرحلة تحمل العديد من التحديات والمخاطر الناتجة عن التغيرات المرافقة للحمل. تعتبر المشيمة صلة الوصل الفعلية بين الأم وجنينها، وتؤثر المضاعفات التي تصيبها على الحامل وجنينها، فما هي هذه المضاعفات، وما تأثيراتها؟…

ما الفرق بين الخجل والرهاب الاجتماعي؟

ما الفرق بين الخجل والرهاب الاجتماعي؟

يتشابه الخجل والرهاب الاجتماعي في عدة جوانب، لكن معظم الناس يستخدمون المصطلحين لوصف أي فرد خجول من حولهم رغم الاختلاف الكبير بينهما؛ فالخجل صفة شائعة تشير إلى عدم شعور الفرد بالراحة أو شعوره بالخوف البسيط من المواقف أو الأحداث الاجتماعية،…

كيف يؤثر الاكتئاب على تفكيرك؟

الاكتئاب والتفكير

يعتبر الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، وتتعدد أسبابه ونتائجه، وقد يتطور تدريجيًّا ليؤثر على نفسيتك وشخصيتك وحياتك كلها، خصوصًا إذا تُرك دون علاج، لأن التغيرات الكبيرة التي يحدثها في حياتك مهمة جدًا وخطيرة، سنتعرف في هذا المقال على الاكتئاب…