تحتوي البشرة على ثقوب صغيرة تسمى المسام. قد تُسد فوهات هذه المسام بواسطة الزيوت والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة والأوساخ، ويؤدي ذلك لظهور بثور. إن حصول هذه الحالة بشكل متكرر، يؤدي إلى ظهور حب الشباب. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية فإن حب الشباب هو أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في الولايات المتحدة. على الرغم من أن حب الشباب ليس حالة مهددة للحياة، إلا أنه يمكن أن يكون مؤلمًا، لا سيما عندما يكون شديدًا.
يمكن أن يؤثر حب الشباب الذي يظهر على الوجه على الحالة النفسية للمراهقين، وقد يتسبب بمرور الوقت في حدوث ندبات دائمة. تتوفر العديد من العلاجات الفعالة لحب الشباب، والتي تقلل من عدد البثور ومن احتمال حدوث الندبات.
المحتويات
ما هي أعراض حب الشباب؟
يمكن أن يتواجد حب الشباب في أي مكان من الجسم تقريبًا، ولكن يظهر بشكل شائع على الوجه والظهر والرقبة والصدر والكتفين. يوجد نوعان من الاندفاعات التي تظهر على سطح الجلد: رؤوس بيضاء أو سوداء. تنفتح الرؤوس السوداء على سطح البشرة، مما يمنحها مظهرًا أسود بسبب وجود الأكسجين في الهواء، بينما تُطمر الرؤوس البيضاء أسفل سطح البشرة مباشرةً، مما يمنحها مظهرًا أبيض.
تعد الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء الآفات الأكثر شيوعًا في حب الشباب، ولكن قد تحدث أنواع أخرى أيضًا نتيجة حصول الآفات الالتهابية، وتشمل هذه:
- الحطاطات: هي نتوءات صغيرة حمراء اللون ناتجة عن التهاب بصيلات الشعر.
- البثرات: عبارة عن بثور حمراء صغيرة تحوي قيحًا في أطرافها.
- العقيدات: عبارة عن كتل صلبة مؤلمة، غالبًا تحت سطح الجلد.
- التكيسات: عبارة عن كتل كبيرة، توجد تحت الجلد وتحتوي على قيح وعادة ما تكون مؤلمة.
ما الذي يسبب حب الشباب؟
يحدث حب الشباب عندما تنسد فوهات مسام البشرة بواسطة الزيوت والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة والأوساخ. إن مسام الجلد هي فتحة بصيلة الشعرة، وتتكون البصيلة من شعرة وغدة دهنية (زيتية). تفرز الغدة الدهنية الزهم (الزيت) الذي ينتقل عبر الشعرة ويخرج من المسام ويصل إلى البشرة. تحافظ الزيوت على البشرة رطبة وناعمة.
يؤدي حدوث مشكلة ما خلال هذه العملية إلى ظهور حب الشباب. يمكن أن يحدث ذلك عندما:
- تفرز البصيلات كمية زائدة من الزيوت.
- تتراكم خلايا الجلد الميتة داخل المسام.
- تراكم البكتيريا داخل المسام.
ما هي عوامل الخطر التي تساهم في ظهور حب الشباب؟
توجد العديد من الخرافات حول أسباب ظهور حب الشباب. يعتقد الكثير من الناس أن الأطعمة مثل الشوكولاته أو البطاطس المقلية تساهم في ظهور حب الشباب. على الرغم من عدم وجود أساس علمي لهذه الادعاءات، إلا أن هناك بعض عوامل الخطر التي تساهم في ظهور حب الشباب. وتشمل:
- التغيرات الهرمونية الناتجة عن البلوغ أو الحمل.
- بعض الأدوية، مثل بعض حبوب منع الحمل أو الستيروئيدات القشرية.
- اتباع نظام غذائي غني بالسكريات أو الكربوهيدرات، مثل الخبز ورقائق البطاطس.
- إذا كان أحد الوالدين يعاني من حب الشباب فقد يظهر لدى الابن أيضًا.
إن أكثر فترة عرضة للإصابة بحب الشباب هي خلال فترة البلوغ. يخضع الجسم لتغيرات هرمونية خلال هذا الوقت، ويمكن أن تؤدي هذه التغيرات إلى زيادة إفراز الزيوت، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بحب الشباب. عادة ما ينحسر حب الشباب المرتبط بالبلوغ، أو على الأقل يتحسن عند بلوغ سن الرشد.
التشخيص
يشخص الطبيب حب الشباب عن طريق فحص الجلد. يحدد الطبيب أنواع الآفات وشدتها لتحديد أفضل أكثر علاج مناسب.
طرائق العلاج
العلاج المنزلي
هناك بعض الإرشادات التي يمكن تطبيقها في المنزل للوقاية من البثور وعلاج حب الشباب. تشمل العلاجات المنزلية لحب الشباب ما يلي:
- تنظيف البشرة يوميًا بصابون أو غسول لإزالة الدهون الزائدة والأوساخ.
- غسل الشعر بالشامبو بانتظام وإبعاده عن الوجه.
- استخدام مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي والتي لا تسد المسام.
- عدم عصر البثور أو حكها، حيث يمكن أن تلتهب وتترك ندبات عميقة وراءها.
الأدوية
تتوفر عدة أدوية لحب الشباب متاحة دون وصفة طبية، والتي يمكن استعمالها إذا لم تساعد العلاجات المنزلية في علاج حب الشباب. تحتوي معظم هذه الأدوية على مكونات يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا أو تقليل إفراز الدهون. وتشمل هذه:
- البنزويل بيروكسايد: يوجد في العديد من كريمات وجل حب الشباب، ويستخدم لإزالة البثور الموجودة ومنع ظهور البثور الجديدة. كما يقتل بيروكسيد البنزويل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- أملاح الكبريت: مكون طبيعي له رائحة مميزة، ويوجد في بعض المستحضرات والغسولات.
- الريسورسينول: هو عنصر أقل شيوعًا يستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- حمض الساليسيليك: يستخدم غالبًا في الصابون وغسول حب الشباب، ويساعد على منع انسداد المسام.
- كما يمكن وصف بعض الأدوية التي قد تساعد في تقليل الأعراض ومنع التندب، مثل المضادات الحيوية الجهازية أو الموضعية: تقلل الالتهاب وتقتل البكتيريا المسببة للبثور.
تكون بعض الكريمات الموضعية التي تُصرف بوصفة طبية، مثل حمض الريتينويك أو بيروكسيد البنزويل، أقوى من العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية، وتقلل إفراز الزيوت. وتلعب دور مبيد للجراثيم ويمنع نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات. يمكن معالجة النساء المصابات بحب الشباب الهرموني بحبوب منع الحمل أو سبيرونولاكتون. تنظم هذه الأدوية الهرمونات التي يمكن أن تسبب حب الشباب من خلال تقليل إفراز الزيوت. كما يمكن استعمال الايزوتريتنون هو دواء يحتوي على فيتامين أ يستخدم لعلاج حالات معينة من حب الشباب. يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة، ولا يستخدم إلا عندما لا تعمل العلاجات الأخرى.
قد يوصي الطبيب بإجراءات لعلاج حب الشباب الشديد ومنع التندب. تعمل هذه الإجراءات على إزالة الجلد التالف وتقليل إفراز الزيوت وتشمل:
- العلاج الضوئي: يستخدم ضوءًا خاصًا أو الليزر لتقليل إنتاج الزيوت والبكتيريا. يمكن استخدامها للمساعدة في إنقاص حب الشباب أو التندب.
- التقشير الميكانيكي: يزيل الطبقات العلوية من البشرة من خلال فرشاة دوارة وستكون الأفضل لعلاج ندبات حب الشباب ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.
- التقشير الكيميائي: يزيل الطبقات العليا من البشرة، ليكشف عن جلد أقل تلفًا تحته. يمكن أن يخفف التقشير الكيميائي من تندب حب الشباب الخفيف.
- حقن الكورتيزون: يستخدم إذا كان حب الشباب على شكل تكيسات أو عقيدات. يمكن أن يقلل الالتهاب ويسرع الشفاء، وعادة ما يستخدم الكورتيزون مع علاجات حب الشباب الأخرى.
ما هي التوقعات حول علاج شخص مصاب بحب الشباب؟
يبدأ حب الشباب بالشفاء غالبًا في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع. ومع ذلك قد يتطلب في بعض الأحيان مدة أطول أو علاجًا إضافيًا. الايزوتريتنون هو العلاج الأكثر فائدة لتقديم نتائج إيجابية وطويلة الأمد.
يمكن أن تترك الندبات أثرًا نفسيًا سلبيًا، ولكن يساعد العلاج الفوري في منع التندب. يوجد أيضًا خيارات علاجية مصممة لعلاج الندبات.
كيف يمكن الوقاية من ظهور حب الشباب؟
من الصعب منع ظهور حب الشباب، ولكن يمكن اتخاذ بعض الخطوات في المنزل للمساعدة في الوقاية من ظهور حب الشباب. تتضمن هذه الخطوات:
- غسل الوجه مرتين في اليوم بغسول أو صابونة خالية من الزيوت.
- استخدام كريم حب الشباب الذي لا يستلزم وصفة طبية لإزالة الدهون الزائدة.
- تجنب المكياج الحاوي على الزيوت.
- إزالة المكياج وتنظيف البشرة جيدًا قبل النوم.
- الاستحمام بعد التمارين.
- تجنب الملابس الضيقة.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي الحد الأدنى من السكريات والكربوهيدرات.
المصدر: 1
